Golf de Frégate Provence
Face aux vignes de Bandol et à la Méditerranée, le Golf de Frégate Provence déroule un tracé vallonné de 18 trous au panorama grandiose.
L’œil du spécialiste
Jouer à Frégate, c’est accepter de perdre quelques balles pour le plaisir des yeux. C’est un parcours « montagnes russes » qui ne laisse personne indifférent. Ronald Fream a utilisé le relief tourmenté des falaises provençales pour créer un tracé audacieux où les dénivelés sont parfois vertigineux. Si vos jambes seront sollicitées, vos yeux seront récompensés à chaque trou par des points de vue plongeants sur la Grande Bleue et l’archipel des Embiez.
Le parcours est technique et exigeant. La gestion des pentes est la clé du score : ici, rares sont les fois où vous aurez les pieds à plat ! Ce que j’adore particulièrement, ce sont les trous signatures comme le n°3 et le n°10, de véritables cartes postales où l’on doit driver vers un horizon azur. Le vent (le fameux Mistral) peut transformer ce tracé déjà complexe en un défi de survie. Mais c’est aussi ce qui fait son charme : une ambiance de « bout du monde », l’odeur de la garrigue et cette lumière de la Côte d’Azur qui rend les bunkers de sable blanc encore plus éclatants. C’est un golf de caractère, un peu sauvage, qui incarne parfaitement la « Dolce Vita » provençale.
| À savoir | Informations |
|---|---|
| Ville | Bandol |
| Type de golf | Vallonné avec vue mer |
| Distance | 6 210 m |
| Nombre de trous | 18 |
| Index requis | 36 |
| Statut | Privé / Accès visiteurs |
| Accessibilité | Proche Toulon |
| Voiturette de golf | Oui |
| Location de clubs | Oui |
| Cours disponibles | Oui |
| Green-fee | 100 – 130 € |
| Hôtel sur place | Oui – Dolce Frégate Provence |
Golf de Frégate Provence
PRÉSENTATION
Implanté sur les hauteurs de Saint-Cyr-sur-Mer, à proximité de Bandol, le Golf de Frégate Provence propose un parcours de 18 trous aux vues spectaculaires sur la mer et les îles de l’archipel des Embiez. Conçu en 1992 par Ronald Fream, ce tracé de style méditerranéen s’insère dans un relief naturel fait de collines, vignes, pins parasols et falaises calcaires. Le parcours secondaire, Frégalon (9 trous), complète l’offre pour les joueurs débutants ou les parties rapides.
Avec ses panoramas marins, ses enchaînements techniques et son environnement arboré, Frégate est un golf qui mêle intensité visuelle et qualité de jeu. Accessible depuis Marseille ou Toulon, intégré au sein du Resort Dolce Frégate Provence, il constitue une destination golfique incontournable en Provence-Alpes-Côte d’Azur pour allier sport, détente et art de vivre provençal.
Golf de Frégate Provence
POURQUOI JOUER ICI ?
Le Golf de Frégate Provence offre une expérience unique, entre terre et mer, pour un week-end golf en Provence. Dès les premiers trous, le parcours déploie des vues ouvertes sur la Méditerranée, tout en exigeant des choix tactiques précis. Le relief, omniprésent, impose une bonne gestion des dénivelés, des mises en jeu réfléchies et un excellent petit jeu.
Le dessin de Ronald Fream exploite pleinement la topographie du site. Les trous en montée ou en descente, les fairways bordés de restanques et les greens bien défendus créent une vraie dynamique de jeu. Le parcours met en valeur le sens du placement, la capacité à jouer avec les pentes et à gérer la distance sous le vent.
Les sensations visuelles accompagnent la technicité : ciel lumineux, mer d’un bleu profond, vignobles de Bandol en contrebas. L’environnement, le calme et la qualité du tracé transforment chaque partie en moment d’évasion. Jouer à Frégate, c’est pratiquer un golf panoramique, rythmé, et profondément méditerranéen.
Scorecard de l’expert : Golf de Dolce Frégate Provence
| Critères | Note / 10 | Commentaire de l’expert |
| Entretien & Greens | 8 | De très bon standing. Les greens sont souvent fermes et les fairways bien dessinés malgré les contraintes du climat méditerranéen. |
| Design du tracé | 10 | Signé Ronald Frew. Un parcours spectaculaire qui épouse les restanques provençales avec pas moins de 15 trous offrant une vue sur la mer. |
| Difficulté / Challenge | 9 | Très physique et technique. Les dénivelés sont importants, les hors-limites sont proches et le vent (Mistral) peut transformer la partie en défi de survie. |
| Qualité de l’accueil | 9 | Resort 4 étoiles complet. Une ambiance « vacances chics » avec piscine, spa et une terrasse de club-house qui offre l’un des plus beaux panoramas de la région. |
| Rapport Qualité/Prix | 8 | Les tarifs sont ceux d’un resort de prestige, mais l’expérience visuelle et la qualité du complexe justifient l’investissement. |
Pour quel joueur ou quelles vacances :
Frégate est le terrain de prédilection du golfeur photographe et de l’amateur de sensations fortes. Situé à Saint-Cyr-sur-Mer, entre vignes de Bandol et falaises, on y vient pour le choc visuel : le contraste entre le vert du parcours, le bleu de la Méditerranée et l’ocre des roches est saisissant. C’est la destination de vacances idéale pour un séjour « Golf & Art de vivre » en couple ou en famille, combinant des parties mémorables (attention à bien prendre une voiturette !) avec des dégustations de vins locaux et des couchers de soleil sur la mer. C’est un parcours exigeant où il faut savoir garder ses yeux sur la balle malgré la beauté du paysage.
Green Fee et Dress code
LES INFORMATIONS
Les tarifs varient selon la saison et le jour :
| Période | Prix en EUR (18 trous) | Prix en EUR (9 trous) |
|---|---|---|
| Semaine | 80 € | 50 € |
| Week-end & fériés | 95 € | 60 € |
| Basse saison | 65 € | 40 € |
Le Dolce Frégate Provence Resort, hôtel haut de gamme, est situé sur place, avec accès direct au golf, deux piscines, restaurants, spa et cave à vin. Des forfaits golf & séjour sont proposés toute l’année, avec réductions sur les green-fees, voiturette incluse et petit-déjeuner. Tarifs spéciaux pour juniors, groupes et abonnés multi-golfs.
Infrastructures : practice, voiturettes et cours
Le golf dispose d’un practice complet, d’un green d’approche, d’un putting green et d’une zone d’entraînement. Les voiturettes électriques sont recommandées sur ce parcours vallonné. Une académie de golf propose des cours individuels, des stages et un encadrement pour enfants. Enseignement assuré par des pros diplômés.
Dress code
Le dress code est conforme aux standards de golf : polo à col, bermuda ou pantalon de golf, chaussures adaptées. Les jeans, tee-shirts, vêtements inappropriés ou de plage sont interdits. L’ambiance générale reste élégante mais décontractée.
Analyse trou par trou
18 TROUS, PAR 72
Le parcours Frégate, par 72, s’étend sur 6 210 mètres depuis les back tees. Il combine dénivelés, vues spectaculaires et séquences techniques.
| Trou | Par | Commentaire |
|---|---|---|
| 1 | 4 | Départ en hauteur avec vue sur la mer |
| 2 | 5 | Long par 5 sinueux entre les vignes |
| 3 | 3 | Green en plateau, vent souvent présent |
| 4 | 4 | Dogleg droit avec vue sur la Méditerranée |
| 5 | 4 | Fairway vallonné, green défendu |
| 6 | 3 | Par 3 en descente, vent de face fréquent |
| 7 | 5 | Long par 5 en montée avec bunkers larges |
| 8 | 4 | Trou panoramique, attaque en aveugle |
| 9 | 4 | Final de l’aller en surplomb du resort |
| 10 | 4 | Redémarrage en forêt, mise en jeu précise |
| 11 | 4 | Bunkers en jeu sur le fairway |
| 12 | 3 | Green rapide, pente latérale |
| 13 | 4 | Trou signature entre vignes et mer |
| 14 | 4 | Ligne droite, mais green très défendu |
| 15 | 3 | Trou court, vent très variable |
| 16 | 5 | Par 5 ouvert mais attaque à maîtriser |
| 17 | 4 | Fairway en dévers, green en contrebas |
| 18 | 4 | Final spectaculaire vers le clubhouse |
Golf de Frégate Provence
NOTRE AVIS
Le Golf de Frégate est un des meilleurs golfs en Provence-Alpes-Côte d’Azur et l’un des plus visuellement spectaculaires du sud de la France. Le tracé ne se contente pas d’être beau : il offre une vraie valeur technique. Chaque trou présente une identité forte, avec des coups en aveugle, des dénivelés subtils et une vraie variété de situations. Le parcours ne pardonne pas l’imprécision, mais récompense les joueurs stratégiques.
L’entretien est rigoureux : greens roulants, bunkers soignés, départs nets. La qualité de jeu reste constante même en été, grâce à une bonne gestion de l’arrosage. Le relief, bien que prononcé, ne pénalise pas excessivement les marcheurs. Les voiturettes restent cependant conseillées pour un confort optimal.
Frégate réussit à marier golf exigeant et plaisir des sens. Les panoramas, la lumière, les parfums du sud composent une atmosphère singulière. C’est un golf qui reste en mémoire, à la fois pour sa beauté et pour la qualité de son tracé.
Explorez plus loin pour des vacances golf inoubliables.
